Baby suka makan jagung yer? Hehehehe :-D Sejak 5 bulan pregnant ni, aku suka sangat makan jagung. Boleh dikatakan every week, mesti request husband beli jagung kat pasar malam. Hehehehe..
Khasiat Jagung :
1) Kaya akan vitamin B1, B5, asam folat, dan vitamin C
2) Menurunkan kadar kolesterol,
3) Mengurangi risiko kanker usus besar
4) Menurunkan kadar gula darah dan mengelakkan diabetes
5) Menguatkan tulang, gigi, rambut dan hati.
6) Menurunkan tekanan darah
7) Melancarkan pengaliran darah
8) Melawaskan kencing
9) Mengurangkan risiko penyakit jantung
No comments:
Post a Comment