6 Month Lil Arsyad

• Alhamdullilah, lil Arsyad dah masuk 6 month :-) Papa dah gunting rambut Arsyad yg panjang tu. Hehe
• Semalam, mummy dah kasi baby Arsyad try his 1st solid food. Lunch Arsyad makan cerelac. Petang Arsyad makan biskut farley rusk. Mummy nak try 4 hari dulu dengan makanan yg sama. Nak tengok ok ke tak. Setakat ni habis semangkuk Arsyad makan. Selera betul :-)
• Baby Arsyad skrang suka main tangan kanan dan kiri. Kalau letak mainan, Arsyad cuba amik mainan tu. Hehe :-)
• Skrang Arsyad dah pandai mengelongsor ke belakang sket2. Kadang2 ke depan gak sket2. Nampak tgh duk try nak golekkan badan. Hehe
• Baby skrang dah ada macam2 taktik nak tarik perhatian mum n papa. Kalau tinggalkan baby sorang2 kat ruang tamu, dia akan menjerit la, membebel la. Bising sangat. Sembur2 air liur la. Hehe
• Pola tidur Arsyad skrang dah tetap. Kul 10 malam mesti tidur. Malam tak bangun langsung. Bagus anak mummy :-)
• Arsyad dah pandai pegang kaki sendiri :-)
• Baby Arsyad dah start angkat2 bontot mcm nak merangkak pun ada. Hehe :-)
• Week2 akhir 6 bulan, baby arsyad dah pandai capai mainan dr jarak jauh :-)
• Arsyad dah pandai pegang kaki sendiri. Hehe
• Lil Arsyad dah pandai golek in both direction. Gud job baby :-) Mummy n papa so proud of you !!

5 Month Lil Arsyad

]

• Masa minum susu, Arsyad akan hayunkan kaki, kejap kaki kiri, kejap kaki kanan
• Kalau Arsyad lapar, dia tak nangis. Dia akan isap jari dan jerit kuat2
• Bila Arsyad meniarap, suka buat aksi nak 'terbang' bila gembira
• Body Arsyad akan gerak ke kanan dan ke kiri bila meniarap. Mcm nak menari :-D
• Mata kanan Arsyad nampaknya dah kurang berair dan bertahi mata. Mummy doakan supaya cepat sembuh ya :-)

Stroller Hunting

1) Arsyad dah dapat stroller baru. Yeayyy!!!
2) Mula2 mum dan papa nak beli Stroller Combi Miracle Turn DX color purple gak. Skali check dah habis stock. Alamakkk. Color lain cam tak berminat
3) Pastu, mum terpandang stroller ni. Fuhh color purple dia mengancam gak pastu nampak moden style. Stroller ni latest design dr Combi.
4) Stroller ni memang terbaik dan sangat kukuh. Cumanya tak leh lipat payung. Kena lipat sandwich.
5) Harga dia RM 2,200. So semalam ada sale jadi RM 1800. Disebabkan kiterang bayar cash so dapat less lagi RM 200. Total harga RM 1600. Mahal benor stroller Asryad. Huhuhu
6) Arsyad suke bangat duk dalam stroller baru. Senyum sokmo!! Sembang sokmo!!

Stroller (Miracle Turn Premier) XZ-600 Official Lauch
http://www.youtube.com/watch?v=5jNJtAVppsk&feature=results_video&playnext=1&list=PLE1B6F0BB2C782ED7

Enfalac A+

Arsyad sejak dua menjak ni slalu sembelit. Jadi mummy tukarkan susu Arsyad dari Anmum ke Enfalac A+. Alhamdullilah, baby Arsyad yak yak, tak kembung dan tidur lena malam2.

4 Month Lil Arsyad

• Arsyad dah start lonjak body ke belakang. Nursery btau Arsyad dah tak boleh kasi tido atas tilam. Dia lonjak sampai ke lantai. Esok mummy dan papa nak g Sogo cari tilam besar untuk baby Arsyad :-)
• Suka sangat tengok TV dan sembang sambil tengok TV.
• Arsyad dah tak jaga malam. Tido dari kul 10 mlm sampai subuh.
• Masuk 4 bulan, Arsyad kena demam selsema. Kesian Arsyad.
• Suka sangat mengiring nak meniarap. Tak bule meniarap lagi sebab tersekat kat tangan. Cuba lagi my dear!!
• Menjerit sekuat hati bila lapar susu atau nak kan perhatian mum dan papa dia :-)
• Suka sangat genyeh mata kalau dah ngantuk dan time nak tidur
• Arsyad dah pandai pegang toy yg kita kasi. Dah pandai main jari jemari belah kanan dan kiri
• Senyum sokmo skrang dan pandai gelak dah. Mum dan papa kena create new joke sbb Arsyad cepat bosan dengan joke yg sama. Huhuhu
• Alhamdullilah, Arsyad berjaya meniarap, 4 Months, 1 week & 3 days :-) Tahniah boboy Mummy :-) 
• Arsyad dah selalu tido mengiring malam2. Hehe

Table Berat dan Tinggi Baby

Boleh refer Table kat bawah untuk tahu berat dan tinggi baby.

Umur	Berat (Gram)		Tinggi (Cm)
	Standard	80% Standard	Standard	80% Standard
Lahir 0 - 1 Bulan 2 Bulan 3 Bulan 4 Bulan 5 Bulan 6 Bulan 7 Bulan 8 Bulan 9 Bulan 10 Bulan 11 Bulan 12 Bulan	3.400 4.300 5.000 5.700 6.300 6.900 7.400 8.000 8.400 8.900 9.300 9.600 9.900	2.700 3.400 4.000 4.500 5.000 5.500 5.900 6.300 6.000 7.100 7.400 7.700 7.900	50.5 55.0 58.0 60.0 62.5 64.5 66.0 67.5 69.0 70.5 72.0 73.5 74.5	40.5 43.5 46.0 48.0 49.5 51.0 52.5 54.0 55.5 56.5 57.5 58.5 60.0
1 tahun 3 Bulan 6 Bulan 9 Bulan	10.600 11.300 11.900	8.500 9.000 9.600	78.0 81.5 84.5	62.5 65.0 67.5
2 tahun 0 Bulan 3 Bulan 6 Bulan 9 Bulan	12.400 12.900 13.500 14.000	9.900 10.500 10.800 11.200	87.0 89.5 92.0 94.0	69.5 71.5 73.5 75.0
3 tahun 0 Bulan 3 Bulan 6 Bulan 9 Bulan	14.500 15.000 13.500 16.000	11.600 12.000 12.400 12.900	96.0 98.0 99.5 101.5	77.0 78.5 79.5 81.5
4 tahun 0 Bulan 3 Bulan 6 Bulan 9 Bulan	16.500 17.000 17.400 17.900	13.200 13.600 14.000 14.400	103.5 105.0 107.0 108.0	82.5 85.5 86.5
5 tahun 0 Bulan	18.400	14.700	109.0	87.0

Anmum Langkah 1 - Rumusan Bayi

Arsyad minum Susu Anmum Langkah 1 since 1 month

Model Susu Anmum

3 Month Lil Arsyad

• Hari ni mum and papa bawa Arsyad g cucuk 3 bulan kat Hospital Pantai Ampang. Berat Arsyad dah 6 kg. Tinggi Arsyad dah 61 cm. Kalau search kat You Tube under Baby Health Guru, baby kalau 3 bulan berat kena 5.8 kg dan tinggi ke 60 cm. Alhamdullilah baby Arsyad dalam range tu :-)
• Arsyad dah sket2 belajar nak ngiring. Kalau baringkan Arsyad, dia duk tolak2 kaki dia mcm nak angkat badan. Kaki asyik la duk tendang and kayuh basikal. Good !!
• Lil Arsyad skrang ni tidur dari kul 10 malam sampai la ke 6 pagi. Kami duk kejut dia bangun minum susu dia tak nak. Kalau kejut, punya la menggeliat pastu tido balik. Pagi tadi tanya paed, dia kata kena kejut juga baby minum susu. Kalau tak effect sugar dalam body dia. Start malam ni kena la kejut Arsyad minum susu kul 2 pagi.
• Arsyad dah pandai sembang2 kalau kita agah dia. Senyum pun dah makin manis. Kalau Umi dan Tok Wan tegur, lagi kuat dia sembang. Arsyad pun dah pandai senyum. Acehhh!!
• Suke tengok TV. Lagi2 Channel AXN HD. Advance gitu!!

Arsyad's Favourite Toy
Arsyad with Umi

Lil Nik Arsyad

Wahhh lama betul mummy tak update blog kan? Hehehe. Sibuk betul sejak ada baby Arsyad. Mum baru nak berblog, Arsyad bangun. Haihhh. Jom layan gambar baby Arsyad :-)

Newborn Arsyad

1 Month

2 Month

Next entry, mummy story Arsyad progress 2 month yer. Hehehe. My Korean baby!!

Check Up @ 37 Weeks @ Hospital Pantai Ampang

3 minggu lagi !!!

Mummy
1) Berat mum 91.9 kg. Maintain cam last week. Hehe
2) BP naik 140/90. Dr nak monitor another 1 week. Kalau naik, may be kena induce awal.
3) 1st time Dr check bukaan. Tak terbuka lagi. Cuma dinding rahim dah lembut and kepala baby dah masuk kat pelvis. Dah boleh bersalin bila2 masa dari skrang.

Baby
1) Perkembangan baby alhamdullilah follow date
2) Berat baby dah 2.8 kg :-)
3) Baby slalu menggeliat skrang. Syokk yer duk main dalam perut mum :-)

Check Up @ 36 Weeks @ Hospital Pantai Ampang

4 weeks more to go :-)

Mummy
1) BP mummy naik sket dari last week. Skrang 130/90.
2) Skrang rasa penat sangat. Kalau pergi ofis, bila petang kepala dah start pening.
3) Tido x lena malam2. Slalu terjaga. Kerja pulak dah banyak di opis. Tapi aku dah hantar email untuk hand over plan masa maternity leave nanti.
4) Berat mummy dah 91 kg!!!
5) Skrang dah start rasa perut mengeras. Duduk rest jap atas sofa, ok balik.

Baby
1) Alhamdullilah baby mummy sihat :-) Berat baby 2.7 kg. Naik 500 gram. Hehe
2) Baby skrang kul 10 malam gerak banyak. Hehe. Siang tido yer.

Perkembangan Janin Minggu 31-40

MINGGU 31

Plasenta masih memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi. Aliran darah di plasenta memungkinkan bayi menghasilkan air seni. Ia berkemih hampir sebanyak 500 ml sehari di dalam air ketuban.

Minggu 32

Jari tangan dan kaki telah tumbuh sempurna, begitu pula dengan bulu mata, alis dan rambut di kepala bayi yang semakin jelas. Lanugo yang menutupi tubuh bayi mulai rontok tetapi sebagian masih ada di bahu dan punggung saat dilahirkan. Dengan berat 1800 gram dan panjang 29 cm, kemampuan untuk bertahan hidup di luar rahim sudah lebih baik apabila di dilahirkan pada minggu ini.

Minggu 33

Vernix yang menutupi kulit bayi sudah cukup tebal. Paru-parunya hampir matang dan ia terus berlatih pernafasan setiap hari. Pada minggu ini, ia mulai berada di dalam posisi kelahiran.

Minggu 34

Bayi yang dilahirkan pada minggu ini, paru-parunya sudah cukup matang. Beratnya mencapai 2250 gram dengan panjang 32 cm sehingga ia sudah mampu bertahan hidup tanpa bantuan peralatan medis.

Minggu 35

Beratnya sudah 2550 gram tetapi ia mulai masuk masa percepatan kenaikan berat badan. Lemak sudah disimpan di seluruh tubuh terutama sekitar bahu. Gerakannya semakin berkurang karena ukurannya yang semakin besar.

Minggu 36

Tinggal beberapa minggu lagi bayi dilahirkan. Baratnya sudah mencapai 2750 gram. Asupan kalsium membantu kerangka bayi lebih kuat tetapi masih cukup lembut untuk melewati jalan lahir.

Minggu 37

Meskipun sudah cukup bulan, bayi masih terus berkembang. Ia mulai menghasilkan kortison, hormon yang membantu kematangan paru-paru untuk mengambil udara tanpa bantuan.

Minggu 38

Beratnya sekitar 3100 gram dan panjangnya 35 cm. Lemak masih diproduksi meski tingkat pertumbuhannya mulai melambat. Jika bayi Anda laki-laki, testikel telah turun mendekati skrotum. Jika bayi Anda perempuan, alat kelaminnya telah berkembang sempurna.

Minggu 39

Karena beratnya 3250 gram, ia memenuhi rongga rahim. Tali pusat yang membawa nutrisi dari plasenta panjangnya 50 cm dan tebalnya 1,3 cm. Karenanya tali pusat bisa melilit bayi.

Minggu 40

Setelah berminggu-minggu menunggu dan mempersiapkan diri, sang bayi akhirnya dilahirkan. Atau bisa jadi belum lahir. Hanya 5% wanita hamil yang melahirkan tepat dengan perkiraan tanggal persalinan. Si kecil lahir dengan berat rata-rata 3500 gram dan panjangnya 48-51 cm.

Average fetal length and weight chart

Gestational age	Length (US)	Weight (US)	Length (cm)	Mass (g)
	(crown to rump)		(crown to rump)
8 weeks	0.63 inch	0.04 ounce	1.6 cm	1 gram
9 weeks	0.90 inch	0.07 ounce	2.3 cm	2 grams
10 weeks	1.22 inch	0.14 ounce	3.1 cm	4 grams
11 weeks	1.61 inch	0.25 ounce	4.1 cm	7 grams
12 weeks	2.13 inches	0.49 ounce	5.4 cm	14 grams
13 weeks	2.91 inches	0.81 ounce	7.4 cm	23 grams
14 weeks	3.42 inches	1.52 ounce	8.7 cm	43 grams
15 weeks	3.98 inches	2.47 ounces	10.1 cm	70 grams
16 weeks	4.57 inches	3.53 ounces	11.6 cm	100 grams
17 weeks	5.12 inches	4.94 ounces	13 cm	140 grams
18 weeks	5.59 inches	6.70 ounces	14.2 cm	190 grams
19 weeks	6.02 inches	8.47 ounces	15.3 cm	240 grams
20 weeks	6.46 inches	10.58 ounces	16.4 cm	300 grams
	(crown to heel)		(crown to heel)
20 weeks	10.08 inches	10.58 ounces	25.6 cm	300 grams
21 weeks	10.51 inches	12.70 ounces	26.7 cm	360 grams
22 weeks	10.94 inches	15.17 ounces	27.8 cm	430 grams
23 weeks	11.38 inches	1.10 pound	28.9 cm	501 grams
24 weeks	11.81 inches	1.32 pound	30 cm	600 grams
25 weeks	13.62 inches	1.46 pound	34.6 cm	660 grams
26 weeks	14.02 inches	1.68 pound	35.6 cm	760 grams
27 weeks	14.41 inches	1.93 pound	36.6 cm	875 grams
28 weeks	14.80 inches	2.22 pounds	37.6 cm	1005 grams
29 weeks	15.2 inches	2.54 pounds	38.6 cm	1153 grams
30 weeks	15.71 inches	2.91 pounds	39.9 cm	1319 grams
31 weeks	16.18 inches	3.31 pounds	41.1 cm	1502 grams
32 weeks	16.69 inches	3.75 pounds	42.4 cm	1702 grams
33 weeks	17.20 inches	4.23 pounds	43.7 cm	1918 grams
34 weeks	17.72 inches	4.73 pounds (2.15 kg)	45 cm	2146 grams
35 weeks	18.19 inches	5.25 pounds (2.38 kg)	46.2 cm	2383 grams
36 weeks	18.66 inches	5.78 pounds (2.62 kg)	47.4 cm	2622 grams
37 weeks	19.13 inches	6.30 pounds (2.86 kg)	48.6 cm	2859 grams
38 weeks	19.61 inches	6.80 pounds (3.08 kg)	49.8 cm	3083 grams
39 weeks	19.96 inches	7.25 pounds (3.29 kg)	50.7 cm	3288 grams
40 weeks	20.16 inches	7.63 pounds (3.46 kg)	51.2 cm	3462 grams
41 weeks	20.35 inches	7.93 pounds (3.60 kg)	51.7 cm	3597 grams
42 weeks	20.28 inches	8.12 pounds (3.68 kg)	51.5 cm	3685 grams

Check Up @ 34 Weeks @ Hospital Pantai Ampang

Alhamdullilah kandunganku dah masuk 34 minggu 4 hari. Seronoknya rasa :-) Tinggal 38 hari lagi baby mummy ni nak kluar..Hehehe

Mummy
1) Berat mum naik 5 kg bulan nie. Masyallah. Total 88 kg. Memang aku perasan pun, selera makan membuak2. Dah makan nasi lunch, nak kunyah biskut la, coklat la, fries la. Segala mcm nak makan.
2) Blood Preasure naik sket 130/90. Doktor minta akuhari2 g klinik kat opis check BP. Catit dalam buku kecik. Huhuhu
4) Dr inform if BP aku x turun, by 38 weeks kena induce bersalin awal, 1hb July 2011. Aku plan nak kena control makan la. X mo makan makanan banyak garam lagi. Cuba makan buah dan sayur banyak2. Chaiyokkkk!!!
5) Skrang setiap jam bangun ke bilik air. Kul 3 or 4 pagi dah x boleh tidur. Baby pun bangun sama2 ngan aku. Takmo tidur gaks. Hihihi :-D

Baby
1) Alhamdullilah baby mummy sihat :-) Berat baby 2.2 kg. Average berat untuk 34 weeks.
2) Baby skrang kuat gerak. Kejap ke kiri. Kejap ke kanan. Seronok tgk :-)

Edema Semasa Hamil

Aku dah kena kaki bengkak masa masuk 6 bulan. Masa tu belum rasa sakit apa2 lagi. Cuma bengkak saja.

Pastu bila masuk 7 bulan, kaki aku bengkak dan gatal2. Sapu krim gatal, sapu minyak mestika, minyak kapak, strech mark lotion, kaki still camtu juga :-(. Aku dah start solat duduk atas lantai.

Bila masuk 8 bulan, gatal dah hilang. Kaki aku makin bengkak dan sakit sangat. Sakit sampai ke tapak kaki. Aku dah start solat duduk atas kerusi. Cuma, bezanya kali ni kaki aku nampak bengkak sebelah kanan. Kaki kanan lagi beso dari kiri. Pelik tak? Skrang tido, kaki lapik bantal. Baru rasa selesa skit. Bila jalan, sakit balik. Huhuhu. Skrang duk opis, kaki letak atas kotak.

Edema terjadi bila wujud lebih cecair dalam tisu badan dan ia memang normal masa pregnant sebab time ni badan menyerap lebih air. Tambah lak ada uterus kita yang besar tu memberi tekanan pada salur darah especially kat kawasan pelvis. JAdi, darah tak buleh mengalir dengan lancar menyebabkan berlaku edema di sekitar kaki. Biasanya edema ni berlaku bila kandungan masuk trimester ketiga dan akan hilang sebaik saja bersalin.

Bagaimanapun, jika suddenly ada bengkak di tangan atau muka particularly sekitar mata, ataupun bengkak yang melampau di kaki silalah berjumpa doktor secepat mungkin kerana itu mungkin preeclampsia, dan ia sangat berbahaya.


Cara-cara kurangkan bengkak kaki masa mengandung;

• Tinggikan kaki sepanjang masa. Jangan gantung kaki. Lapik kaki ngan kotak bila duduk di pejabat.
• Jangan silang kaki masa duduk. Biar je nak terkangkang pun...
• Stretch your legs whenever possible when sitting. Kasi darah jalan.
• Bangun sekali sekali kalau dah lama duduk. Gi jalan-jalan kejap.
• Pakai kasut yang selesa dan boleh ikut bentuk kaki yang bengkak tu.
• Jangan pakai stokin yang ketat getahnya.
• Minum banyak air. It helps your body to retain less water...
• Bersenam sikit.
• Jaga pemakanan.Elakkan jajan.

Check Up @ 30 Weeks @ Hospital Pantai Ampang

Pejam celik pejam celik, kandunganku dah masuk 30 weeks..Alhamdullilah semuanya ok..Hehehe :-)

Mummy
1) Berat dah 83.5 kg. Berat sungguh!!
2) Tekanan Darah ok.
3) Masa g check up, aku batuk. Dr kasi ubat batuk dan ubat kumur.
4) Aku inform Dr yg bila makan Obimin Plus tu loya dan nak muntah..Dr tukarkan dengan Pramilet :-)
5) Kaki aku bengkak dan start gatal2..Malam2 mesti sapu minyak mestika sebelum tidur..
6) Skrang dah start muntah pagi..Kekadang rasa loya bila ada bau busuk
7) Pening kepala pun dah start. Sehari 2 or 3 kali. Sentiasa kena sapu minyak kapak. Huhu

Baby
1) Baby mummy dah 1.5 kg. Hehehe
2) Dr scan 3D, tak nampak muka baby. Duk tutup muka dengan tangan dia. Hihihihi..Malu lagi ker tu?

Fish Oil and Pregnancy: Give Birth to a Bouncing Baby..

Over the years the studies of omega-3 fatty acids and fish reveal a startling fact: there is indeed a connection between fish oil and pregnancy. Fish oil contains DHA and EPA, which are needed both by the mom and the baby.

Benefits of Fish Oil Capsules

One of the recently known benefits of fish oil—and omega 3, in particular—is that it can promote fertility. A lot of women are finding it difficult to bear a child because of their irregular menstrual cycles. By taking something that’s enriched with omega 3, you can help correct this problem and give yourself a much higher chance to bear a baby.

It’s also known that omega 3 is badly needed by the mom while she is still pregnant. When she doesn’t have enough of these fatty acids, she will be more prone to prenatal labor or worse miscarriage. When the baby is not carried into full term, certain body parts may not become fully developed. There’s also the possibility of giving birth to an underweight baby.

Omega 3 can also greatly reduce pre-eclampsia, which normally happens to around 10 percent of pregnancies worldwide. This is a serious case where the mother and the baby can possibly die. The baby may also develop growth retardation.

DHA, one of the main components of omega 3, comprises a third of the baby’s brain weight. Simply put, children with enough DHA will develop more enhanced brain function and eyesight. Studies show they fare well than those whose mothers have not taken any omega 3 supplements. They have better hand-to-eye coordination, as well as learn to read, analyze, and write at a much earlier age. They will also turn out to be healthier and happier kids.

Omega-3 can also control mood disorders, including post-natal syndrome.

Should I Take Fish Oil?

There are many ways to getting omega 3. For one, you can dine on fish and other seafood. The problem, however, is these marine resources can become so polluted with metals such as lead, mercury, and PCB. You may pass these on to your unborn baby when you eat raw fish.

Hence, the suggestion is to just take fish oil, which can come in different forms including pills.

How to Take Fish Oil

The recommended dosage for fish oil during pregnancy will be at least 300 mg every day. However, before you decide to take any fish oil for pregnant women, you need to consult first your gynecologist. This is especially necessary if you’re taking vitamins or under certain medications or treatments.

You also have to follow the directions provided for in the supplement. There’s also the relationship between too much fish oil and pregnancy. One of the possible side effects is developing severe allergies.

What’s the deal with fish oil and pregnancy? It has been found out that the current diet pregnant women follow lacks essential fatty acids including omega 3. However, you cannot afford not to take it especially if it’s your baby’s health on the line. To ensure the betterment of your and the baby’s health, take fish oil supplements.

Does Pregnancy Affect Cholesterol Levels?

Good article :-)

Cholesterol levels will tend to rise steadily as your pregnancy progresses, but doctors do not generally screen for cholesterol while you are pregnant. Because cholesterol is necessary for your growing baby's nervous system development, it is dangerous to take cholesterol lowering drugs during pregnancy. Cholesterol levels return to normal about four weeks after giving birth and may normalize more quickly if you breastfeed your baby.

Significance

Cholesterol is a fat-like substance produced by the liver that is necessary for producing hormones, supporting cell membranes and digesting food. According to developmental biologist Laura Woolett maternal cholesterol passes into the fetus and regulates circulation and metabolic development.

Types

There are both good and bad types of cholesterol. Low density lipoproteins or LDL cholesterol can lead to heart disease while high density lipoproteins or HDL cholesterol filters bad cholesterol in the blood. Triglycerides are found in sugars, starches and alcohol and are bad in high numbers. During pregnancy levels of HDL and LDL cholesterol often both rise due to hormonal fluctuations.

Time Frame

According to Dr. Gourmet pregnancy expert Faith Bontrager, cholesterol levels rise in women due to hormonal changes that happen when you are pregnant, on birth control pills or during your menstrual cycle. Cholesterol levels rise during the second trimester of pregnancy and peak during the third trimester. These levels drop off about four weeks after you have given birth, but many doctors will wait until six weeks postpartum to test your cholesterol levels again.

Recommendations

Stress can contribute to unhealthy cholesterol levels, so during pregnancy you should relax and do things that promote your emotional well being. Cholesterol-lowering diets are not usually suggested during pregnancy, but you should eat a healthy diet with lots of fresh fruits, vegetables, whole grains, nuts and fish. Exercise in moderation while pregnant to keep your cholesterol levels in check, but make sure to discuss any fitness plan with your doctor first

Benefits

Although cholesterol intake should not increase during pregnancy, eating more omega-3 fatty acids---found in fish, flaxseeds and walnuts---is beneficial to your baby's brain development and your overall health. According to MedicineNet.com eating omega-3 fats has been associated with lower cholesterol triglyceride levels and a lower risk of deadly heart attacks. Sources of omega-3 include soybeans, peanuts, spirulina, wheat germ and cheddar cheese. Eating garlic is believed to lower your overall cholesterol levels, but you should avoid large amounts of it right before labor as it increases the time it takes your blood to clot.

Warnings

You should not take a type of cholesterol lowering drug called statins if you are pregnant or plan to become pregnant soon as the risk of birth defects is very high. The New England Journal of Medicine reported that 20 out of 52 women who were exposed to statins during the first trimester of pregnancy gave birth to children with defects of the limb or central nervous system.

http://www.freeuniquearticles.com/health/diseases-conditions/is-high-cholesterol-during-pregnancy-healthy-for-baby-mom/

Check Up @ 26 Weeks @ Hospital Pantai Ampang

Alhamdullilah, aku dah masuk 26 Weeks pregnant :-) Lagi 4 minggu masuk angka 3..Pejam celik pejam celik kejap jer rasa :-)

Dr Klinik Kita Desa Pandan dah kasi referral letter untuk continue buat checkup kat Hospital Bersalin. Dr advice g awal sebab aku ada lelah. So aku pilih nak bersalin kat Hospital Pantai Ampang (Dulu Hospital Pandan Indah). Hospital ni sangat dekat dengan rumah, kurang 10 minit dah sampai. Hihihi

Mummy
1) Wowww berat dah 80 kg (Naik 3 kg, huhuhu, sejak 2 menjak ni selera makan membuak2)
2) Blood Pressure alhamdullilah ok
3) Pegi hospital kul 8 pg. Kena buat test gula, mak aiiii manisnyaa. Kena habiskan 1 mug air gula. Fuhhh. Aku siap naik pening kepala n rasa nak muntah. Balik umah tido jap dalam 1/2 jam. Lepas tido baru rasa ok. Lepas 2 jam datang balik amik darah.

Baby
1) Confirm baby boy!!! Seronok tul rasa. Abah dapat sepasang cucu. Sorang girl n sorang lagi boy :-)
2) Alhamdullilah baby semua ok
3) Berat baby dalam 900 gram
4) Masa scan, baby tutup muka dengan tangan. Hehe. Malu ngan mummy ker?

Pergerakan bayi semasa kehamilan...

Bilakah pertama kali saya merasakan pergerakan bayi saya?

Sensasi pergerakan lemah lembut bayi yang dirasai pada peringkat awal kehamilan merupakan satu saat yang amat penting bagi anda. Dan apabila pergerakan lemah ini berubah menjadi tendangan-tendangan kuat, anda akan pasti bahawa kehamilan anda berkembang dengan sempurna.

Jika anda sedang hamil buat kali pertama, anda mungkin tidak akan menyedari bila masanya bayi anda mula bergerak, sebab anda belum pernah mengalami sensasi pergerakan tersebut – sebenarnya, ramai wanita menyatakan bahawa pergerakan awal itu menyerupai denyutan yang lembut dan halus.

Bagi kehamilan pertama, anda mungkin mula menyedari pergerakan ini antara minggu ke-18 dan minggu ke-20. Bagi kehamilan seterusnya, di mana anda sudah dapat mengenali petanda tertentu, pergerakan ini akan disedari lebih awal lagi, iaitu antara minggu ke-15 dan minggu ke-18.

Apakah yang bayi buat di dalam itu?

Sebaik saja pergerakan awal dirasai, yang dikatakan seakan-akan kupu-kupu mengibaskan sayap, anda akan mula sedar bahawa sensasi tersebut menjadi lebih kuat dan berlaku dengan lebih kerap. Semasa bayi anda sedang membesar, sensasi ini akan berubah dari semasa ke semasa sehinggakan anda mengalami tendangan dan pukulan yang semakin hebat apabila kehamilan anda semakin maju dan matang.

Bayi anda tidak akan menendang dan bergerak sepanjang masa sebab, seperti kita juga, ada masa-masanya ia hanya mahu berehat dan tidur walaupun untuk 40 minit sahaja setiap kali. Tetapi, anda merasakan bahawa tempoh rehat bayi itu lebih panjang dari itu sebab anda tidak dapat merasa dan mengesan setiap pergerakan.

Untuk makluman anda, berikut diberikan sedikit panduan tentang apa yang akan berlaku kepada bayi anda semasa ia sedang membesar dalam kandungan.

Dari minggu ke-20 hingga ke-24

Aktiviti bayi anda akan bertambah perlahan-lahan dari minggu ke minggu. Pada minggu ke-20, dan selama 10 minggu berikutnya, bayi anda akan melalui perkembangan yang amat giat di mana ia akan banyak menendang dan berpusing-pusing.

Dari minggu ke-24 hingga ke-28

Bayi anda akan mula tersedu, dan inilah sebabnya anda kadang-kala mengalami pergerakan tersentak-sentak. Sak amnion (ketuban) anda pada masa ini mengandungi cecair sebanyak 750 ml (26 fl oz) yang membolehkan bayi bergerak secara bebas. Walaupun bayi telah lama dapat mendengar bunyi, baru sekarang anda mendapati bahawa bayi tersentak apabila mendengar bunyi-bunyian yang mengejutkan.

Pada minggu ke-29

Bayi anda akan mula membuat pergerakan jarak kecil yang lebih mantap, disebabkan ia sekarang dalam keadaan agak terhimpit dalam rahim anda.

Pada minggu ke-32

Pergerakan bayi anda berkemuncak pada masa ini, dan pada minggu-minggu berikut anda akan mendapati bahawa kekerapan serta jenis pergerakan semakin bertambah disebabkan bayi anda terus membesar dan menjadi lebih kuat.

Dalam lingkungan minggu ke-36

Pada masa ini, bayi anda akan menetapkan posisinya dengan meletakkan kepala ke bawah. Ini berlaku terutama sekali bagi kehamilan pertama sebab otot-otot abdomen dan rahim anda masih kuat dan dapat mengekalkan kedudukan tersebut. Pergerakan utama yang anda akan rasakan adalah pukulan tangan dan kaki bayi anda, dan bayi juga akan membuat tendangan kuat dan perit terhadap tulang rusuk anda.

Sekiranya kehamilan ini bukan yang pertama, otot abdomen anda tidak begitu kuat lagi dan oleh itu bayi anda akan sering mengubah posisinya sehingga tiba tarikh kelahiran yang dijangkakan.

Dari minggu ke-36 hingga ke-40

Badan bayi mula menjadi lebih besar dan pergerakan memusing akan berkurangan. Sekiranya bayi itu menghisap jarinya dan sekiranya terlucut jari itu, anda akan merasakan pergerakan yang pantas dan perit disebabkan pergerakan kepala bayi dari kiri ke kanan dalam usahanya mencari dan mendapatkan jarinya kembali.

Dalam tempoh dua minggu sebelum kelahiran bayi, pergerakannya semakin kurang dan kadar pembesaran bayi juga akan menurun sedikit. Ini semua adalah perkara biasa dan anda tidak perlu bimbang.

Pergerakan dan posisi di peringkat akhir kehamilan

Pada minggu-minggu terakhir, bayi anda akan menetap dalam mangkuk pelvis anda, dan bersiap sedia untuk dilahirkan. (Sekiranya ini tidak berlaku, nasihat lanjut boleh diperolehi dari kami tentang bagaimana meletakkan bayi anda dalam posisi optimum untuk kelahiran). Kepala bayi anda terasa seakan-akan sebiji tembikai yang menekan kepada lantai pelvis dan membuatkan anda agak berhati-hati semasa hendak duduk.

Apabila kepala bayi menurun lagi ke dalam pelvis anda, anda akan terasa "ringan", disebabkan tekanan yang dahulunya berlaku di bawah tulang rusuk anda tidak begitu kuat lagi.

Pada peringkat ini, anda tidak akan mengalami pergerakan yang dibuat oleh keseluruh badan bayi. Di sebaliknya, anda mungkin mengalami tendangan yang tidak berhenti-henti di bawah tulang rusuk samada di sebelah kiri atau kanan, yang dipengaruhi oleh posisi bayi tersebut. Jika kulit abdomen anda nipis, anda mungkin berpeluang memegang kaki bayi anda.

Ada masa-masanya bayi anda akan diam berehat dan ada masa-masanya anda akan mengalami aktiviti bayi yang berlebihan, lazimnya pada lewat petang atau malam atau semasa anda sedang baring dan hendak tidur!

Berapakah tendangan yang patut saya rasakan dalam satu hari?

Semasa anda sedang sibuk, anda mungkin kurang menyedari pergerakan bayi anda. Anda akan lebih menyedari pergerakan ini semasa anda sedang duduk berehat.

Kajian aktiviti fetus menunjukkan bahawa pergerakan bayi semasa dalam rahim menunjukkan pola berjaga dan tidur yang berlainan – tiada jumlah tendangan yang boleh dianggarkan secara purata – namun begitu, setelah sampai ke peringkat akhir dalam kehamilan, anda mungkin sudah mengetahui dan boleh menentukan pola pergerakan bayi anda.

Saya tidak terasa gerakan bayi saya hari ini; patutkan saya bimbang?

Jika anda sibuk melakukan sesuatu, anda mungkin tidak menyedari pergerakan bayi anda. Sekiranya anda mahukan ketenangan fikiran, ada beberapa cara untuk merangsang bayi supaya bergerak:

• Baring secara mengiring (dengan mengampu punggung) dan jangan bergerak.
• Angkat kaki ke atas dan relaks.
• Halakan bunyi musik ke perut anda.

Tidak lama dahulu, wanita dinasihatkan supaya mengesan pergerakan bayi dengan menggunakan carta tendangan fetus. Anda perlu merekod berapa kali pergerakan bayi berlaku sehingga anda mendapat jumlah 10 tendangan, seelok-eloknya pada masa yang sama setiap hari. Walau bagaimanapun, carta seperti ini telah menjadi kurang popular disebabkan penyimpanan rekod sedemikian mudah dilupai, dan juga didapati sukar untuk memadan dan mengimbangkan pola tendangan tersebut. Ini telah menyebabkan kebimbangan di kalangan wanita berkenaan yang tidak sepatutnya berlaku.

Sebaliknya, fahamilah pola gerakan bayi anda dalam waktu anda berjaga dan sekiranya terdapat sebarang perubahan dalam pola tersebut, hubungilah doktor anda dengan segera.