Supplement Semasa Mengandung

Trimester 1 - Amik Acid Folic saja.
Trimester 2 - Setakat ni amik Obimin saja. Untuk tambah darah.

Selain tu, aku dah boleh minum Susu EnfaMama Perisa Coklat. Aku minum pagi dan malam.

Bila kandungan dah masuk 5 bulan, aku plan nak amik Neurogain. Bagus untuk perkembangan otak baby.

Check Up @ 16 Weeks @ Klinik Kita Desa Pandan

Alhamdullilah, kandunganku dah masuk 4 bulan :-D Kejap jer rasa..

Masa Week 14, aku demam, batuk, lelah dan selsema. Ni kira kali ke-2 aku sakit sejak pregnant ni.

Mummy
1) Check Air Kencing - Okay
2) Check Tekanan Darah - Okay
3) Berat Mummy - Naik 2 kg. Total berat : 74.5 kg. Sememangnya sebelum preggy pun aku ni dah berat..Doktor dah sound la. Next check up dah kena buat test gula. Huwaaaa..Takmoooo. Korang pernah test ke? Ape rase nye?
4) Aku masih lg muntah pagi dan petang. Lepas muntah rasa energetic sangat!!!
5) Skrang dah stop makan nasi lemak. Pagi breakfast roti gardenia wholemeal, telur rebus, sardin. Letak tomato dan timun banyak2. Lunch plak makan stim2, sup2. Lapo saja makan buah epal, lai. Kena control berat la. Doctor advice naik 1kg per month.
6) Aku dah boleh minum susu enfamama :-D Tapi bancuh 3 sudu dulu. Takut muntah. Bila dah masuk 5 bulan boleh try bancuh full 6 sudu. Ngeeeeee

Baby
Lum tahu jantina lagi. Hehehe. Hopefully girl :-) Mum nya asyik muntah2
Perkembangan baby follow date, 16 Weeks 3 Days.
Dah nampak tulang belakang, kaki dan tangan. Kecik lagi. Comel sangat.

Week 14

I'm sick again!!! Kenapa mummy asyik sakit ni baby? :-(:-( Week 8 dah sakit. Week 14 sakit balik. Mcm biasalah aku kena demam, selsema, batuk dan lelah. Kawan-kawan sebelah menyebelah pun sakit. Aku apa lagi, jangkit lerrr.. Haihhhhh... Everything started last Friday. Balik ofis terus rasa sejuk semacam. Duk ruang tamu tak pasang kipas. Makan ubat uphamol, pakai jacket, terus badan berpeluh2. Cian my Hubby, duk jugak la dalam kepanasan.

Semalam n hari ni x pegi opis. Badan lum sihat lagi. Hopefully esok dah boleh ke pejabat. Banyak dah kerja tertangguh niehhh. Dengan mailbox full lagi. Alahaiiii...

Changes on me :

Suke :

1) Nasi Lemak Paru Kampung Pandan..Soo Yummy :-)
2) Sardin Roll
3) Susu Dutch Lady Coklat
4) Subway
5) Popia
6) Dominos Pizza
7) Tengok Channel 706 - Food Network Asia. Girl kot kan? Hehehehe :-)
8) Asam Pedas Desa Pandan

Kalau makan, sure muntah :

1) Pisang. Owhhh, my baby takmo pisang yer? Demand yer baby!!!
2) Burger Mcd
3) KFC

Check Up @ 12 Weeks @ Klinik Kita Desa Pandan

Pejam Celik Pejam Celik, my pregnancy dah masuk Week 12. Syukur alhamdullilah :-)

Jumaat lepas, 31/12 gi wat monthly check up kat klinik kita.

1) Doktor check air kencing. Alhamdullilah x der masalah kencing kotor
2) Aku timbang berat. Mak aiii naik 2 kg. Berat skrang 72 kg. Doktor kata berat juga. Hubby dah soh kawal makan. Huhuhu
3) Doktor scan baby. Alhamdullilah okay. Panjang baby 59.9mm (2.35 inci). Tak sabar nak scan 13 weeks nanti..
4) Doktor kasi multivitamin baru, Obimin. Alhamdullilah, lepas makan Obimin kurang rasa loya dan nak muntah. Dulu kalau makan Acid Folic sure muntah
5) Next Sat, 8/1, kena g amik darah...

Perubahan diriku :

1) Masih muntah lepas breakfast. Huhuhu.
2) Pening kepala slalu. Mlm2 sblm tido kena sapu minyak kapak kat dahi, kasi panas baru boleh tido
3) Suka minum air kotak dutch lady perisa coklat. Susu putih tak mau langsung. Naik loya tekak.
4) Suka makan ikan masak cili ke, sambal ke. Asal masakan pedas2. Ayam x berapa nak sangat. Hehe.
5) Suka sangat makan kopok ikan goreng. Rajin btul goreng kopok skrang. Makan dgn nasi goreng, bihun goreng ke, memang sodappp

Week 11

Uweeekkkk..Minggu ke 11 ni macam2 perubahan yang terjadi.

1) Pagi2 mesti muntah. Sebelum breakfast tu baik la muntah siap2. Kalau tak everytime lepas breakfast mesti muntah. Habis semua makanan kuar. Hehehee.
2) Pastu dah start pening kepala memusing2. Huhuhuhu. Hormon dah makin aktif kot. Malam2 kena sapu minyak cap kapak kat kepala sebelum tidur. Bagi panas baru boleh tidur nyenyak. Siang pun pening kepala juga. Huhuhu
3) Angin kus2 pun hari-hari menyerang. Hari2 minum air halia nak bg sendawa.

Latest news, skrang ni aku dah start minum Jus Kismis dan Jus Kurma..1 sudu teh sebelum breakfast dan sebelum dinner :-) Rasa bertenaga sket.. Cuba dulu sebulan tengok hasilnya...Hehehe :-)

Week 10

Alhamdullilah sepanjang Week 10, aku dah kembali sihat. Cuma selsema sket2. Muntah pagi2 masa gosok gigi. Loya plak jadi everytime selepas aku amik breakfast, lunch n dinner. Perasaan nak makan semakin menjadi-jadi. Hehehe. Aku skrang suka sangat makan :

Breakfast :
1) Juice Peel Fresh - Guava ke, Apple ke, Orange ke
2) Nasi Goreng
3) Burger Sambal
4) Roti Sandwich Telur

Lunch :
1) Nasi Putih
2) Ikan Talapia Goreng
3) Ikan Cencaru Sumbat Sambal
4) Tempe Goreng Sambal
5) Ubi Sambal

Dinner :
1) Kalau g pasar malam tu, suke beli Kuew Teow Goreng Kuali Besar. Hehehe
2) Biskut Jacobs
3) Nestum, Cornflakes
4) Nasi Goreng Biasa + Telur Mata
5) Kuew Teow Kung Fu.. Nyumm Nyummm

Tak sabarnya nak gi monthly check up 12 Weeks nanti :-)

Amalan Semasa Hamil

Surah-surah yang bagus untuk diamalkan semasa mengandung :

1) Surah Yusuf - Untuk anak yang cantik rupa dan akhlaknya
2) Surah Luqman - Untuk anak yang cerdik
3) Surah Yaasin - Untuk anak yang teguh hati dan tidak terpengaruh dengan maksiat
4) Surah Maryam - Untuk memudahkan bersalin

Sentiasalah berdoa agar Allah kurniakan anak yang soleh/solehah. Sekurangnya setiap lepas sembahyang, bacalah doa khusus untuk ibu yang sedang mengandung seperti dibawah :

Doa di baca setiap hari:

"Ya Allah,peliharalah anakku selama didalam kandunganku dan sembuhkan ia,sesungguhnya Engkau Maha Penyembuh,tiada sembuhan melainkan penawar Mu,sembuh yang tidak meninggalkan kesan buruk. Ya Allah,lahirkanlah ia dari kandunganku dengan kelahiran yang mudah dan sejahtera (selamat). Ya Allah,jadikanlah ia sihat sempurna,cerdik,berakal,berilmu serta beramal soleh. Ya Allah,elokkan akhlak,fasihkan lidahnya dan perelokkan suaranya untuk membaca Al-Quran dan Hadis dengan berkat Nabi Muhammad s.a.w.". Amin.